Trafiaj i zdobywaj punkty. - Ćwiczenie marca

I faza treningu - Rozgrzewka - zabawa
Kategoria wiekowa - bez ograniczeń
Pole:
Boisko o wymiarach 60m x 35m z podziałem na dwie części (orlik)
Zawodnicy podzieleni na 2 grupy
Drużyna atakująca w zależności od ilości ćwiczących posiada od 2 do 4 piłek.
Trener określa ilość punktów do której toczy się rywalizacja. 
Cel: komunikacja, podania/przyjęcia,  orientacja przestrzenna

Przebieg: Zawodnicy podzieleni na dwie drużyny. Na jednej z połów zawodnicy niebiescy wymieniają podania dwiema piłkami na 2 kontakty szukając możliwości trafienia (poniżej kolana), któregoś z zawodników przeciwnej drużyny, czerwoni w ruchu utrudniają im to zadanie. Za każdy dotknięcie piłką zawodnika z czerwonych, niebiescy otrzymują punkt. Jeśli chociaż jedna piłka wyjdzie za określone pole, zawodnicy przebiegają na drugą połowę zamieniając się rolami.

GRAFIKA:



ANIMACJA:

 

 

04 kwietnia 2019

AKTUALNOŚCI

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

poczta@pilkarskitrening.pl 

663 510 366

Piłkarski Trening

.

 

 

pobrane

 

 

unnamed

 

WYDZIAL_SPORTU

 

co za studio

 

    partnerzy

663 510 366